lunes, 21 de abril de 2014

PULL!!! Qué pasa por la cabeza del tirador justo antes y después? La concentración es la clave

Lo mismo que los tenistas o golfistas profesionales tiene su ritual, los tiradores también tienen su ritual.  Muchas veces no se le da importancia, y sin embargo, es una de las claves a la hora de tener mas aciertos.

Después de varios domingos por la mañana observando, tirando y conversando con otros tiradores, mi buen amigo Javier y yo comentábamos una serie de claves en el ritual previo al tiro.

Obviamente como en cualquier deporte individual, la concentración y la mentalización son clave en el éxito de la maniobra a ejecutar.  Sea el golf, el tenis, el esquí y el tiro, hay una serie de claves para tratar de "normalizar" el éxito, es decir, hacer que la maniobra con éxito sea algo habitual, casi "automático".



Yo los dividiría en los siguientes elementos:

1.- La repetición.  Javier comentaba que lo mismo que en el lenguaje "guardamos imágenes mentales" de frases, palabras, para los deportes guardamos también secuencias de eventos.  Él lo denomina bajo el epígrafe "Tu mejor activo, tu banco de imágenes".  Realmente, y creo que esta en lo cierto, nuestro cerebro guarda recuerdos/imágenes de secuencias "exitosas" y con la repetición, conseguimos que esto suceda de forma automática.  Pensemos en un plato que sale siempre igual.  Una vez le cogemos el "tranquillo", sabemos cuál es su punto de "ruptura", que secuencia de movimientos hacer, donde disparar, el swing... etc.  Al ser un tema repetitivo, es relativamente fácil que una vez lo aprendamos, romper uno detrás de otro de forma casi automática.  El problema viene cuando le añadimos complejidad (ahí está la gracia!!!) y vamos mezclando platos con distintas trayectorias, puntos de salida, puntos de ruptura, etc.  Siendo platos, con la práctica, terminaremos "aprendiendo" todos los platos y tendremos nuestro "archivo" de platos, donde sabremos cómo se comporta cada uno y donde debe romperse, el swing, el momento de disparo, cuanto adelantar el tiro, etc.
Otra vuelta de tuerca... el pichón!  Éste puede salir de cualquiera de las jaulas, y además, aunque tienen ciertas tendencias en función del viento o la jaula, no deja de ser un animal con libre albedrío y por tanto aquí, se multiplican el número de "imágenes guardadas" en nuestra mente.

Y ahora vamos al tema central de la entrada...  Asumamos que tenemos interiorizado la mecánica de tiro, tenemos la postura aprendida, sabemos encararnos perfectamente (donde apuntar con el pie izquierdo, rodilla izquierda levemente flexionada, peso en esta pierna principalmente etc...), esperamos al objetivo con los dos ojos abiertos...

2.- El Ritual
Previo a este paso, y por experiencia propia, yo suelo tirar mucho mejor si antes he realizado una serie de entrenamiento, no por el éxito, si no para "calentar".  La primera serie nunca es la mejor.

Llega el momento de verdad, nuestro turno para acceder a la cancha, en este caso, de tiro pichón.  Tenemos todo el equipo preparado, escopeta descargada, cartuchos en el bolsillo, nuestra chaqueta "tiradora", gafas sí o no, gorra sí o no, cascos, guantes sí o no....  Empezamos el paseo hasta la línea de tiro... De observar a grandes tiradores (no menciono todos nombres para no ocasionar molestias/invadir privacidad) veo estilos completamente distintos, aunque siempre repetidos.  
Por ejemplo, Javier es "parsimonioso", elegante, suave, pasos cortos y firmes, ritual de carga y cierre de su escopeta (recuerdo hace dos semanas, dejo aparcada su estupenda Browning por una Beretta también estupenda pero repetidora y se dejó el seguro puesto en un pájaro!), posición siempre clavada y disparos rápidos, pero no atropellados. 
Lorenzo.  Siempre el mismo ritual.  Pasos firmes, carga con los cañones paralelos al suelo, cierre de la escopeta, agarre con una mano y con la otra asegura ese agarre, apunte 30º hacia arriba, bajando la escopeta,  Movimientos eléctricos, pero siempre iguales.  Tirador rapidísimo y muy efectivo también.
Toño.  Pasos rápidos y despreocupados, carga rápida, encare rápido, petición alargada "puuuull" y movimiento eléctrico, disparos rapidísimos, efectividad en grado máximo también.
En fin, muchos otros.  Uno de los ilustres y laureados con títulos de gran relevancia mundial, de apellido con siglas L-B, es curioso porque levanta el talón de su pie derecho, cosa que suele ser tachada de incorrecta.



Lo que quiero indicar en este punto, es que cada tirador, tiene su ritual, y cuanto mejor tirador es, más preciso es en su ritual hasta la zona de tiro.

3.- En la línea de tiro.... LISTO!
Bien, ya hemos seguido todo nuestro ritual, sin prisas, sin cambios, estamos en estado de alerta, pero con calma.  Escopeta encarada, mente en blanco o con pensamiento positivo, ambos ojos abiertos, apuntando al centro y a la vez a nada.  Realmente el tiro con escopeta es algo que debería ser natural, no es tiro de precisión, es velocidad, con cierta precisión.
"No muevas nunca los ojos ni balancees la cabeza instantes antes de decir pull".
Llega el momento, PULL!! Se abre una caja, tu visión periférica detecta el movimiento, inicias un movimiento suave y acompasado, pero rápido a la vez, como diría Javier, atropellando al "pájaro". El elemento que antes era detectado por tu visión periférica, es ahora centro de tu visión focal.  Efectúas el o los disparos en la secuencia justa, sin dormirte ni solaparlos.

El primer error mas común en plato es tardar demasiado en realizar el primer disparo... y descolgar absolutamente el segundo.  El segundo error más común es solapar los disparos de manera completamente inmediata.  Esto no nos dará tiempo a realizar la corrección y el "golpe de mano" para adelantar mas el tiro, y fallaremos el segundo disparo casi de manera consistente.



4.- Después del disparo
Es importante terminar el swing y el ritual de descarga del arma.  Sin aspavientos tanto si hemos acertado como si hemos fallado.  En ambos casos, las demostraciones de alegría o de "cabreo", nos harán salir de nuestra concentración y no es aconsejable.


Recuerda, has venido a disfrutar, a dar en tus blancos, a superarte...

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